pirmdiena, 2018. gada 29. oktobris

21 veids kā nodarboties ar mākslas terapiju, lai sakārtotu savas domas


Reizēm kādas problēmas risinājums pats grib iekļūt jūsu prātā, taču domas tur joņo ar 100 km/h ātrumu stundā un ir sajūta, ka smadzenes grib eksplodēt.

Tādos mirkļos kā šis, varat pamēģināt nelielu "mākslas terapiju". Tas ir diezgan vienkārši, jo vienīgie sagatavošanās darbi ir paņemt papīru un zīmuli. Tad tikai jāsāk zīmēt. Tam nav īpašas nozīmes, ko jūs zīmējat. Pēc kāda brīža jūsu domas kļūs daudz harmoniskākas un jūs paliksiet mierīgāks.

Lai palīdzētu jums sākt, te ir daži ieteikumi, ko darīt, ja jūs jūtaties...

- Noguris: zīmējiet ziedus

- Dusmīgs: zīmējiet līnijas


- Sāpināts: izveidojiet modeli 

-Garlaikots: izkrāsojiet papīra lapu dažādās krāsās

- Noskumis: uzgleznojiet varavīksni

- Nobijies vai baiļu pārņemts: uzadiet vai uztamborējiet kaut ko

- Uztraucies: izgatavojiet lelli

- Sašutis vai noskaities: saplēsiet papīru smalkos gabaliņos un salieciet no tā kādu attēlu

- Trauksmains: salokiet kaut ko no papīra - origami

- Saspringts: zīmējiet dažādas formas un modeļus

-Nostalģisks: zīmējiet labirintus

- Vīlies: gleznojiet portreta vai gleznas kopiju

- Izmisis: zīmējiet ceļu pa kuru jūs iesiet

- Apjucis: zīmējiet mandalas (sākt var ar Indiešu)

- Ja ir nepieciešams atjaunot spēkus: uzgleznojiet ainavu

- Ja nav saprotams, ko īsti jūtat; uzgleznojiet pašportretu

- Ja ir nepieciešams atcerēties šo mirkli: uzzīmējiet dažus krāsainus attēlus 

- Ja ir nepieciešams sakārtot domas: zīmējiet bišu šūnas un kvadrātus

- Ja ir nepieciešams laiks: lai pieņemtu pareizo lēmumu: zīmējiet viļņus un apļus

- Ja esat iestrēdzis rutīnā: zīmējiet spirāles

- Ja ir nepieciešams sajust nozīmīgu mērķi: zīmējiet mērķa simbolus


Tulkoju no angļu valodas: themindsjournal.com

Piezīme:

 Man gadās tīri neapzināti diezgan bieži "pazīmēt, paveidot, darināt" kaut ko. Apskatot savu "kaut ko", varu secināt, ka tīri neapzināti esmu palīdzējusi sev pārvarēt trauksmi, lokot papīrīšus, dzīt projām nostaļģiju ar labirintiem, darinot lelles uzveikusi uztraukumu, bailes un bailītes ieadījusi un ietamborējusi skaistās lietās, saspringumu atsprindzinājusi formu zīmēšanā.

 Mmm! 

Bet pats galvenais, man ir darbs, kurš ļauj pārvarēt sirdssāpes - keramika un tai piederošā veidošana! 

Šodien jūtos tāda sagurusi. Pazīmēšu līnijas pusdienas pauzē! Sākšu ar švīkāšanu...








ceturtdiena, 2016. gada 22. septembris

Ikdienas romantika: Laika plānošana mājas kārtošanai un netikai...

VISPIRMS, LAI TAPTU SKAIDRS, EJ UZ ŠO SAITI: ikdienas romantika: Laika plānošana mājas kārtošanai un netikai...: FLY LADY ir vienkārša un jautra saimniecības vadīšanas sistēma, kas domāta laika plānošanai neorganizētiem sliņķiem. Šo sistēmu var izmantot ikviena prokrastinēta kārtotāja, lai Beigu Beigās Patiesi Sevi Iemīlētu sakārtotā mājā! !


otrdiena, 2016. gada 23. februāris

Sveiciens Jaunajā gadā! Latviskais kalendārs un dzimšanas dienas svinēšana.

Tā nu ir sanācis, ka mans jaunais gads ir iesācies ne ar parasto kalendāru saskaņā, bet kopā ar latvisko gada sākumu pēc Meteņiem. Meteņus jau nevar aizmirst ARĪ TĀPĒC, ka mani vārda svētki parasti ir ap šo laiku. Metenis un gavēnis. Attīrīšanās, kārtošanas un sakārtošanas laiks. Ar mammu jau drusku iesmējām, ka "vecāki mani apdalījuši" gan vārdu dodot, gan šai saulē laižot gavēņa laikā, kad liela lustēšanās ne ārēji ne iekšēji nav īpaši vēlama. Dziļais pārdomu un klusuma laiks. Vēl 12 dienas pirms dzimšanas dienas ir visgrūtākās. Tāpat kā 12 pēc dzimšanas dienas (ieskaitot dzimšanas dienu) visdaudzsološākās un svinīgākās.


Laiks Vidzemē arī tāds - ne ziema, ne pavasaris. Pie lielās jūras jau zied sniegpulksteņi... Pārciešanas, izturēšanas un gaidīšanas laiks.


(Arī šodien reiz sensenos laikos PSRS bija svētki - Armijas diena, kas bija tāda kā "vīriešu diena" pretī 8. martam "sieviešu dienai.")


Sen jau vēlējos, bet šodien daru:



PAR DZIMŠANAS DIENU UN TĀS SVĒTĪGU SVINĒŠANU

  • Dzimšanas diena ir īpašs laiks, tāpēc vismaz pāris dienas pirms tās pacenties pārdomāt pagājušo periodu no iepriekšējās dzimšanas dienas. Esi ar sevi tā kā tev vislabāk tīk. Var pārskatīt 12 dienas pirms dzimšanas dienas, salīdzinot ar tālāk doto aprakstu. 
  • Dzimšanas dienu svini tikai īstajā datumā vai vēlāk. Jo tieši pirms dzimšanas dienas cilvēka enerģētiskais līmenis ir viszemākais un viņa enerģija ir visvieglāk "caursitama". Saudzē sevi. 
  • Centies ievērot arī pulksteņa laiku, jo Tava diena sākas tieši Tad! 
  • Dzimšanas dienas "Pierakstīšana". Sākot ar pirmo dienu vēro sevi, savas domas un atziņas, notikumus, kas notiek ar tevi. Pieraksti tos ik vakaru kādā īpašā burtnīcā vai kladē. Princips ir tāds - kāda būs šī diena, tāds būs Tavs nākamais dzīves mēnesis, jeb tava personīgā gada mēnesis. 
  • Katrai dienai ir sava tēma, kas ir īpaši akcentējama: 
  1. Pirmā diena (dzimšanas diena). Tēma: mana personība. Ja daudzi sveic un labu vēl, tas ir lieliski! Saplāno visu, ko vēlies izdarīt, saņemt un piedzīvot nākamajā gadā. Tā kā zodiaka cikls sākas ar Aunu, tad dienu pavadi kā viņš: mērķtiecīgi un nekautrējoties no veselīga egoisma. Atļaujies sev vairāk nekā parasti. Galvenais, lai būtu sajūta, ka dienu esi dzīvojusi aizrautīgi un tieši tā, kā pati vēlējies! (6.03. 7.45)
  2. Otrā diena. Tēma: bagātība. Šajā dienā labāk ņemt, nekā dot. Var un vajag plānot visu, kas saistīts ar naudu un pārticību. Vērsis ir atbildīgs par labklājību, naudu, ķermenisko labsajūtu. Tātad šajā dienā vari iegādāties jaunu apģērbu, iekārtot ērtu vidi, rūpēties par uzkrājumiem un šmorēt gardas maltītes. Redzēsi, pēc diviem mēnešiem tev neradīsies grūtības šīs lietas sev nodrošināt. (7.03.)
  3. Trešā diena.Tēma: tuvinieki, kolēģi, kaimiņi, īsi braucieni, mācības. Dvīnim patīk komunicēt, bet tā, lai viņam pašam interesanti. Tātad tiecies ar cilvēkiem, zvani, komunicē internetā, lasi un pārspried aktuālos notikumus. Savas intereses neierobežo, lasi grāmatas, kas sniedz baudījumu. (8.03.)
  4. Ceturtā diena. Tēma: viss, kas saistīts ar mājām, nekustamajiem īpašumiem, remontiem. Plāno, sapņo, pārkārto. Svarīgs ir arī mājas emocionālais komforts. Nevajag strīdēties ar mājiniekiem, tad tas var ieilgt. Vēzis ir ģimenes pavarda sargātājs, tātad šajā dienā velti uzmanību tuviniekiem. Vēzim tīri sadzīviskā plānā patīk par kādu rūpēties, tāpēc padari mājokli mājīgu, lai arī citiem labi, pagatavo vakariņas, kas mīļos iepriecinās, uzklausi, ja viņus nomāc kādas raizes. (9.03.)
  5. Piektā diena. Tēma: viss, kas saistīts ar mīlestību, hobijiem, jaunradi. Sapņo, plāno, īsteno. Diena svarīga arī attiecībās ar bērniem - nedrīkst strīdēties! Lauvai patīk izrādīties: lai visi redz, cik viņš lielisks! Ne velti, kad ciemos ierodas kāds šajā zīmē dzimušais, viņa uzvedība liecina: labākā dāvana jubilāram ir tas, ka Lauva uz viesībām ir ieradies. Tāpēc nesēdi maliņā, ej uz burziņiem, jebkur, kur valda prieks un līksmība. Šī diena paredzēta priekam, arī mīlas piedzīvojumiem un avantūrām. (10.03.)
  6. Sestā diena. Tēma: viss, kas saistīts ar veselības profilaksi un labsajūtu, atpūtu, kārtību. Palutini sevi ar masāžu, peldi, maskām un brīvu dienu no darba, kas veltīta kārtības ieviešanai! Kārtība apkārt ir arī kārtība galvā un domās. Pēc Lauvas cienīgām dzīrēm viss jāsakopj, tāpēc nākamajā dienā gods jāparāda Jaunavai. Viņa ir praktiķe, tādēļ saved kārtībā dokumentus, darba lietas, kas līdz šim atliktas, šī var būt saimniecībai veltīta diena, kad kārto un spodrini māju.(11.03.) 
  7. Septītā diena. Tēma: partnerattiecības - mīlestība, draudzība, darbs. Tā ir saskarsmes diena, kurā var pieņemt svarīgus lēmumus un slēgt svarīgas vienošanās, līgumus. Svari ir atbildīgi par jebkāda veida sadarbību. Šajā zīmē dzimušie parasti ir diplomāti, centies tāda būt arī tu, esi atsaucīga, veiksmīgi sadarbojies, velti uzmanību mīļotajam. Šo dienu vari dzīvot arī saviesīgi. (12.03.)
  8. Astotā diena. Tēma: sarežģījumi un to pārvarēšana, nezināmais un noslēpumi. Svarīgi ir neļauties sarūgtinājumiem, jāuzmanās no sarežģītām situācijām, uzmanīgi jāpieraksta viss, kas notiek, jo tas var būt, kas ļoti negaidīts. Ja diena, ko piedāvā, tad tas var būt saistīts ar kādu noslēpumu. Nav vēlams sākt slimot. Labi ir apmeklēt kādu svētvietu. Skorpionu interesē viss, kas ir enerģētiski piesātināts: ezoteriskie jautājumi, arī spēcīgs seksuāls baudījums. Vēl Skorpionam ir atbildība pār kopīpašumiem, maksājumiem: vari izpirkt, kreditēt, arī atbrīvoties no liekā. (13.03.)
  9. Devītā diena. Tēma: tālāki ceļojumi un pasaules izzināšana. Plāno tos (tūrisma bukleti, aģentūras, pieredzes stāsti), lai paplašinātu savu redzesloku un mācītos! Strēlnieks ir kā Dullais Dauka, kam visu laiku jāpaplašina apvārsnis. Tāpēc šajā dienā svarīgi kaut kur doties un ko jaunu atklāt. Un galvenais – lai acis mirdz! (14.03.)
  10. Desmitā diena. Tēma: karjera, mērķi, prestižs. Ja diena, ko pati piedāvā - lieliski, ja nē - plāno un pārskati! Mežāzis simbolizē cilvēku – viedo, kas sēž kalna galā un vēro apkārtni. Šajā dienā pārraugi, kā tavi mērķi realizējušies, mēģini izdomāt, kā dzīvi sakārtot skaistāk, sāc tālejošus projektus.(15.03.) 
  11. Vienpadsmitā diena. Tēma: intereses, draugi, vēlmes, domubiedri. Zināšanām, kas sakārtotas pa plauktiņiem, nepieciešama jaunrade. Tāpēc atļaujies darīt ko dullu, traku, reaģēt spontāni. Ūdensvīrs ir biedrisks, vari iet cilvēkos, būt kolektīvā, doties uz burziņiem. Ūdensvīrs ir intelektuālis, tāpēc lasi grāmatas un rakstus, kas dod gandarījumu prātam un dvēselei. (16.03.)
  12. Divpadsmitā diena. Tēma: gandrīz vienatnes diena. Šajā dienā ir labi pārdomāt, meditēt, apmeklēt svētvietas un savas īpašās vietas, domās plānot ko jaunu un vēl nebijušu. Zivs ir ļoti intuitīva, jūtīga zīme. Citi viņām sūdz savas bēdas. Uzklausi, esi dāsna, līdzjūtīga šajā dienā. Velti arī laiku pabūšanai vienatnē, gremdējies vannā un ļaujies pārdomām. (17.03.)
  • Nozīme ir arī tam, kur svinies. Labi, ja tu Tur jūties labi, mierīgi un komfortabli! 
  • 12 svinamās dienas ir labi salāgot ar konkrētajām Mēness dienām, lai nerastos pretrunas un lieka rīvēšanās. 
  • Vārdiem un domām ir liels spēks, tāpēc 12 svinamajās dienās neizpaud savu ēnas pusi. 
  • Tavs gada cikls, kas sākas ar dzimšanas diena, līdzinās Mēness ciklam. Viss sākas kā jauns Mēness, kurā enerģijas ir vismazāk, tad pusgadā tā sasniedz pilnbriedu, lai turpmāk enerģija atkal ietu mazumā. 
  • Ja ir vēlme mazliet maģiski uzrunāt savu nākamo gadu var arī izlikt kārtis vai izvilkt Rūnas - kāda ir mana izejas pozīcija (pirmā rūna), kas notiek un notiks tagad (otrā rūna), kas būs jeb uz ko tas virzīsies (trešā rūna). 
  • Ja ir iespēja, dzimšanas dienā izej laukā un paskaties zvaigznēs, pasaki paldies un paļudz to, ko visvairāk vēlies piedzīvot... Vēl labāk, ja tava dzimšanas diena ir tad, kad vari arī aizmigt zem zvaigznēm... Tā ir iespēja saņemt arī Visuma un zvaigžņu svētību savā jaunajā gadā! 

Kāds varbūt bildīs, ka tā ir  programmēšana un mistiska sevis ierobežošana, taču ja ieskatās dziļāk tajā visā ar ticību un pārliecību, ka būs labi, tas var kļūt par labāko uzmanības apliecinājumu sev un savai dzīvošanai, kā arī par nopietnu tikšanos un iepazīšanos ar sevi pašu!

Lai laba arī Tava dzimšanas diena, sagaidot un pavadot!

Gaidot savējo
Laimdota Virskūna (LV from LV)




















ceturtdiena, 2015. gada 24. septembris

22. un 23. septembra stāsts

Tā nu sanācis, ka dators nav bijis mans draugs šīs divas dienas, jo bija ko ņemties un bija forši.
22. septembra ATRADUMS:
Facebbok ir tāda akcija, kur muļķīgu bilžu un selfiju vietā cilvēki liek iekšā mākslas darbus, jeb vienkārši piepilda Facebook ar mākslu. Princips ir tāds: Tu redzi mākslas darba bildi ar kuru tavs draugs dalījies. Tu uzspied Patīk un draugs tev atsūta tā mākslinieka vārdu, kura bilde Tev ir jāieliek facebbok. Ja kāds tavu bildi apstiprina ar Patīk - tu sūti šim cilvēkam tā mākslinieka vārdu, kura bilde viņam ir jāieliek facebook.
Ļoti lielisks pasākums!
Man atsūtīja Frīdu Khalo, saitē var apskatīt manu izvēli:
Frīda Khalo facebook

BILDES ir par Burtnieku ezeru uz kura laivā dzīvojāmies vairāk kā 7 stundas. Mācījos velcēt un ar motorlaivu bēgām no lietus mākoņiem( savdabīga izklaide  -bet sanāk!). Tik neaprakstāmas mākoņu spēles, saule, lietus, viļņi, varavīksnes un gulbju pulcēšanas. Klikšķini uz bildes, lai baudītu patiesās krāsas, ritmus un spēles...








Īpaša bilde ar saules izlaušanos
Tas mazais varavīksnes gabaliņš bija visnoturīgākais... 






 ATZIŅA: Otra Laiku tāpat kā Smaidu un Smieklus nevar ne aizņemties, ne nopirkt. To var tikai Piepildīt,  un Dalīt veidojot Dzīvas Attiecības. Viena no 5 mīlestības valodām ir Laika Dāvana.

23. septembris
ATRADUMS: Šoreiz vienkārši bez saites. Tas ir atradums par Attiecību veidošanu.
 23 vērtīgi attiecību principi
1. Spoguļa princips. Pirms grasies kādu nosodīt, pievērs uzmanību savai rīcībai un domām.
2. Sāpju princips. Aizvainots cilvēks nodara daudz ļauna apkārtējiem.
3. Transformācijas princips. Cilvēks nonāk augstākā attīstības līmenī tikai tad, ja viņa attieksme pret līdzcilvēkiem ir labāka (iecietīgāka), nekā apkārtējie izturas pret viņu.
4. Bumeranga princips. Kad palīdzam citiem, palīdzam paši sev. Un otrādi... Kad darām ļaunu citiem, tad darām sliktu arī sev.
5. Āmura princips. Nekad neizmantojiet āmuru, lai ar to nosistu odu, kurš nosēdies uz cilvēka pieres.
6. Apmaiņas princips. Pirms “nolikt” citus pie vietas iejūties viņu situācijā.
7. Apmācības princips. Katrs cilvēks, kuru sastopam savā dzīvē var kļūt par Skolotāju un iemācīt mums ko vērtīgu.
8. Savstarpējās intereses princips. Cilvēks izrādīs par jums interesi tad, ja arī jūs izrādīsiet interesi par viņa dzīvi, mērķiem, sapņiem.
9. 10 baļļu princips. Ticība cilvēku labākajām īpašībām parasti viņus rosina izpaust tieši labākās rakstura īpašības.
10. Konfrontācijas princips. No sākuma parūpējies par cilvēkiem, tikai pēc tam strīdies ar viņiem.
11. Akmens pamatnes princips. Uzticēšanās – jebkuru attiecību fundaments.
12. Lifta princips. Veidojot savstarpējās attiecības mums cilvēks jaceļ augšup, nevis jānolaiž lejā.
13. Situācijas princips. Nekad pieļaujiet, ka situācija un apstākļi jums nozīmē vairāk par attiecībām.
14. Džoņa princips. Ja Džonim ir problēmas ar apkārtējiem, tad problēmu cēlonis parasti ir pats Džons.
15. Pieejamības princips. Ja attiecības ar apkārtējiem veidojat atvērtas un vieglas (nenomācošas), tad apkārtējie līdzās jums jutīsies viegli un brīvi.
16. Ierakumu princips. Ja gatavojies cīņai, tad izroc tik dziļu un platu bedri, lai tajā vieta atrastos arī tavam draugiem. Sargā draugus no problēmām. 
17. Zemkopja princips. Jebkurām attiecībām nepieciešamas rūpes, uzmanība... nepieciešams kultivācijas process.
18. 101% princips. Sameklējiet 1% , kam piekrītat, lai varētu šo apgalvojumu piepildīšanai novirzīt 100% savas enerģijas. 
19. Pacietības princips. Ceļojot kopā ar draugiem vienmēr uz mērķi virzīsieties lēnāk, nekā ceļojot vientulībā. Bet jūs ceļojat kopā ar draugiem!
20. Svinību un prieka princips. Patiesu attiecību kvalitāte tiek pārbaudīta ne tad, kad esat kopā ar draugu, kad tas cieš neveiksmi, bet tad, kad patiesi priecājaties par viņa veiksmi. 
21. Draudzības princips. Ja nebūtu ierobežojošu dzīves faktoru, tad cilvēki tiektos strādāt kopā ar tiem, kuri viņiem patiesi patīk. 
22. Sadarbības princips. Kopīgs darbs palielina kopīgas uzvaras iespējamību.
23. Gandarījuma princips. Lai gūtu pozitīvas emocijas pietiek vien ar to, ja atrodaties līdzās cilvēkam, kurš patiesi jums patīk.

Un protams, ja klausās Sīmani, drīz vien sagribas arī ATĀLU VALDI DZIRDĒT (klikšķini uz saites):
Noteikti iesaku arī šo interviju noklausīties: Par to kā tauta izbeidzas (Valdis ATāls)

BILDES: Visa diena bija tika darbošanās, mācīšanās, atklājumi, virtuālas sarunas tējas pauzēs un Rudens sveikšana! 
Laimes krusti un iesākums 100 papīra gabaliņu bumbai
Mana mūža pirmā tējkanna un eksperimentālie Grāli (mirklis pirms Borissi ielīda kadrā)
Forma nedaudz noskatīta no "Alises Brīnumzemē" tējošanas pie Cepurnieka

Beidzot sapratu kādus vāciņus vajag maniem podiņiem!
ATZIŅA: Ir labi satikt cilvēkus, savus darbus, grāmatas, dzejoļus, stāstus un to, kas bijis vēlreiz ar Šīs dienas jušanu un redzēšanu. Tas nav atkārtojums, bet svaigs turpinājums.
Piemēram es saņēmu pirms gandrīz diviem gadiem iedotu atļauju dzejā sev nogurt... Un to es saņēmu, kad vilku no plaukta ārā grāmatu "Meistars un Margarita", lai pārlasītu savas dzīves jaunajā septiņgadē.

Brīnumainu, saulainu un mīlestības svētītu Jums šo dienu! 

pirmdiena, 2015. gada 21. septembris

Šodienas Mālu pastāsti un ikdienas atziņas (21.09.2015.)

ATRADUMI NETĀ:
Šodienas cilvēks man ir dziesminieks un brīvdomātājs Haralds Sīmanis. Kādus pāris gadus piemirsts, bet nu pēkšņi pēc dziedāšanas uz Kocēnu ezera Ir ATPAKAĻ. Te nu ir 3 foršas saites uz šī brīnišķīgā mākslinieka pasaules atspoguļojumu (spied uz zaļā):
Dziesmiņa par Atslēdziņu
Mežā viss pa vecam. Intervija ar Haraldu Sīmani.
Haralda Māls....

... un mans  Šodienas Māls BILDĒS:
Kausu un kausiņu kātiņi un peciņas
Trīs Māli - Auces, Raunas un Vaidavas *ar zibeni
Trīs Māli - Auces, Raunas un Vaidavas *bez zibenes


Izžuvuši Vaidavas un Auces māla darinājumi * ar zibeni
Izžuvuši Vaidavas un Auces māla darinājumi * bez zibenes
Saulgriežos zibens nosperta Ozola ripiņa uz kuras spiežu kulonus, laimes pogas un rūnas (tā kaut kā sajutu, ka vajag)

Rakstu rakstiem izrakstāmi.... 
Turpinājums par to, kas sanāca sekos rīt...
ATZIŅA ŠODIENAI:
Ir tāda grāmata "Ēd, lūdzies,mīli ". Laba grāmata. Jautra un interesanta. Bet vislabākais ir nosaukums - tāds kā ikdienas darbības plāns labsajūtai, ko arī vajag darīt katru dienu. Plānotājā parasti saraksta viskautko un tad dara. Bet būtu ļoti labi, ja būtu tādi plānotāji, kur veicamo darbu sarakstā jau iedrukāti būtu šādi 3 punkti:
1. Ēd (ar baudu) 2. Lūdzies (vai meditē, vai pasaki paldies par to, kas tev ir). 3. Mīli (pirmkārt, jau sevi). (varbūt pat kā ūdenszīmes uz lapām). Ikdienas steigā nez kāpēc šiem svarīgajiem darbiem netiek ieplānots laiks. Bet ļoti Vajag!

Lai Labi PLānot!

Nedēļas nogale - Valmiermuižas alus un Ūdensrozes (19. un 20. septembris)

Bez datora un dzīvie kontakti ar dabu un cilvēkiem.
ATRADUMS MĒDIJOS:
1.Anekdote:
Kad Dievs radīja pasauli, viņš pamatīgi nopūlējās un ļoti piekusa. Septītajā dienā pie viņa atnāca eņģelītis un, neņemot vērā Dieva pārgurušo un pikto skatienu, pīkstošā balstiņā ieminējās: 
- Sakarā ar Jūsu darba sekmīgu pabeigšanu es gribētu ierosināt jaunu tradīciju - rīkot Ziemassvētkus un izgreznot eglīti. Re, te jau es to arī atnesu - sakiet kur likt? 
Vēsture nav saglabājusi precīzu Dieva atbildi, taču kopš tiem laikiem sākās tradīcija - uzspraust eglītes galotnē... eņģelīti... 
2. LTV1 noskatījos izrādi "Fundamentālists" (diemžēl šoreiz tās atkārtojums netā nav pieejams) un dokumentālo filmu "Dāma" - ir par ko domāt. (klikšķini un skaties video)
Dāma
Saruna par izrādi "Fundamentālists"

BILDES no Valmiermuižas un makšķerēšana (klikšķini un skaties lielas bildes):s
Vējš tāds, ka matus no galvas plēš nost! Pārvēršos par rūķeni....
Pilnīgi svaigi māla rūķi - palīgi un sargi
Tirgošanās process
Divi vienā katra lieta, kas darināta - skaistums, svētība un bauda.
Šīs bildes ir no: http://valmieraszinas.lv/foto-mikeldienas-tirdzins-valmiermuiza/  - tur arī vairāk
 Puiši dzied par manas Dzimtas puses meiteni - Vējš arī cenšas muzicēt! 

Pilnīgi laba gara svētdiena "Ūdensrozēs"

Nepārtrauktas spāru mīlas rotaļas visapkārt un zirnekļi mēģina mani ieaust savās kleitās
Vakars... Uz pirti laiks...
ATZIŅA:
1. Vienkārši apstājies un ļaujies. Pārstāj visu organizēt un kontrolēt, ticot, ka šādi var kaut ko ietekmēt. Nevar. Ļauj, lai tevi "uzskaņo" pa jaunam un... notiks brīnums.( pēc dienas pie ezera - jūtos it kā manī būtu notikusi ģenerāltīrīšana).
2. Ar smaidu un mīlestību stāsti par to, ko dari un radi. Cilvēki pēc tā ilgojas. Ilgojas pēc cilvēciskās saules siltuma, kas mājo katrā no mums. Ļauj sev spīdēt un sildīt! ( pēc Tirgus Valmiermuižā)